Me Time

vor 5 Monaten

Wir haben fünf Aktivitäten mit denen ihr euch etwas Gutes tun könnt.

1. Ein gemütliches Frühstück

Euer Wochenende sollte schon gut starten. Was gibt es Schöneres, als sich geschmacklich oder zeitlich nicht nach anderen zu richten, sondern selbst entscheiden zu können, wo, wann und was man frühstückt. Sucht euch ein gemütliches Café heraus und zelebriert euren Start in euer Wochenende mit einem leckeren Frühstück. So ganz alleine, ohne Gesellschaft, habt ihr auch die Möglichkeit das Essen mehr zu genießen.

2. Ein Spaziergang im Wald/Park

Begebt euch in die Natur und lasst eure Seele bei einem langen Spaziergang am Wochenende zur Ruhe kommen. Nur die Natur und ihr, absolute Stille. Es bringt den Kreislauf in den Schwung und belebt euren Körper und Geist. Darüber hinaus fällt der ganze Stress der alltäglichen Pflichten ab.

3.  Alleine shoppen gehen

Manchmal tut es gut auf seine eigene Meinung zu vertrauen und in sich hineinzuhorchen, was einem selbst am besten gefällt und welche Art von Kleidung dem persönlichen Geschmack entspricht. Dadurch wird das Shoppen auch zu einer bewussteren Aktivität und es wird schneller ersichtlich, ob man das Kleidungsstück tatsächlich braucht. Schließlich wird das Gefühl nicht erweckt durch eine andere Person zeitlich unter Druck zu stehen beim Einkaufen und voreilige Entscheidungen fällen zu müssen.

4. Die Buchhandlung eures Vertrauens durchstöbern

Nutzt die Zeit, um eine gemütliche Buchhandlung aufzusuchen und euch stundenlang in spannende Erzählungen und inspirierende Stories fallen zu lassen. Diese Aktivität wirkt nicht nur wahnsinnig beruhigend, sondern erheitert auch das Gemüt und stellt fernab vom Urlaub eine kostengünstige Variante zur Flucht aus dem Alltag dar.

5. Zeit für Beauty-Treatments und Wellness

Ganz gleich ob eine Massage, ein Saunabesuch oder ein ganzer Tag im Spa, Wellness ist ein kleiner Kurzurlaub mitten im Alltagstrubel. Auch ein Abstecher ins Nagel- oder Kosmetikstudio steigert das Wohlbefinden ungemein.

 

Bild: Unsplash

 

 

 

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